【編輯手記】進步的關鍵不在於意志力，而在於方法

本地作家米哈閱讀大量有關不同界別的人士如何建立自己事業與人生的書籍後，把研習而來的「好習慣」整理成《學做龍蝦或騎象人：一名文藝工作者的生活學指南》一書，希望給正在經歷人生不同階段的讀者們打打氣。

本書特意從普遍的問題切入，如疲倦、三分鐘熱度、時間管理等，讓讀者感覺這是一本「為我而寫」的書籍。同時，作者透過坦誠自述「我是一個沒有意志力的人」，拆解了「進步需要堅韌意志力」的迷思，建立親切感，降低讀者學習新方法的心理門檻。

本書以作者的個人與閱讀經驗為出發點，篇章的巧妙連接十分重要，不然容易給予讀者零碎的感覺。全書將作者研習而來的筆記分為七章，並依照人生中重要的維度（如時間、健康、金錢等）組織內容，每一章以短小分段建構，讓讀者能快速抓住重點甚至按需選讀，增強實用性。在每章中，每一篇文並沒有採用傳統的數字作開篇，而是用符號作為區隔。在每篇文的結尾與下一篇的開首段落中，都會以一個放大了的關鍵詞作為點題，視為承先啟後的趣味性連接。

這本書的核心在於顛覆我們對進步的既定印象：進步不需要超人的意志力，而是要找到適合自己的方法並持續實踐。書中刻意保留不同觀點間的矛盾與衝突，讓讀者自行反思並提取適合自己的方法，並強調以下幾個重要思想：

• 進步的本質：進步不是一蹴而就的奇蹟，而是建立在良好習慣上的長期積累。書中強調如何在日常生活中通過改變細節實現穩步提升，並提供具體範例說明各種習慣的建立方式。

• 以實用為導向：書中的每一章都聚焦於一個與生活緊密相關的主題，並提供可操作的建議，而非高高在上的理論。

• 個人化方法：作者鼓勵讀者認識自己的特質，並從眾多建議中挑選最適合自己的方法。這種「各取所需」的開放態度，讓讀者不僅獲得啟發，還能建立對自身選擇的信心。

• 生活即學習：本書的結構和內容都滲透出「生活中的每一個面向都是學習與成長的機會」的哲學。透過閱讀不同領域的書籍，借鑒各行各業的經驗，讀者可擴展視野，重新設計自己的生活。

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《學做龍蝦或騎象人⸺一名文藝工作者的生活學指南》🦞🐘
作者：米哈
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【相關著作】《青春是一朵西蘭花⸺一名文藝工作者的生活學指南2》🥦
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