簡介
健康長壽、人所渴求。可是，“長生不老”、“返老還童”的想法是不切實際，也是不可能的。不過，隨著生命科學的發展，對人類衰老的過程不斷深入研究，醫學界已為延緩老化的過程提供了豐富的知識和有效的方法。中國醫藥學更早在遠古時代就創出了不少行之有效的延年益壽的中藥方劑，為保障健康起了十分重要的作用。近代的科學研究亦指出，不少傳統養生延衰的中草藥確實有其科學依據，具有實用價值和獨特的效果。
出身於名醫世家的香港中文大學中醫學院梁頌名教授及其門人梁思潛中醫師根據中醫藥理論，在本書中精選了５０種延緩衰老的中藥，再配合原藥材及飲片的彩圖，詳細介紹其性味、療效、適用範圍、服用方法和用量，並適當介紹有關新的藥理研究進展和古方應用，使本書內容做到既科學、實用之餘，又有助讀者正確認識中藥是如何延緩衰老。