養生寶典--《黃帝內經》

《黃帝內經》為古代醫家託軒轅帝名之作，是中國現存最早的醫學典籍，被稱為「醫學之祖」，除涵蓋攝生、陰陽、五行、藏象、經絡、色脈、疾病、治則、病因、病機、針刺、運氣等中醫體系的主要內容，還與中國古代的哲學、天文、地理等學科密切相關。注釋者將其中養生內容抽出，選擇最能反映中醫學術思想特點的篇章和段落，加以注釋、翻譯、點評。譯文以直譯為主，追求順暢簡潔的特點，可為讀者日常養生提供理論的支持。