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健康法寶

健康法寶

作者韋俊文、 韋國健
出版社天健出版社
出版日期2006/06/01
ISBN9789628823260
語言中文(繁)
頁數268頁
尺寸大32開
版次1
裝幀
分類衛生常識
定價 HK$55
(資料及定價僅供參考)
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簡介

對很多人來說,最想得到的絕非黃金、珠寶,而是健康!試想,人一旦體弱多病,什麼事業理想、天倫樂趣、榮華富貴,統統都別奢求。可見無論是富或貧,始終一句:健康第一!顧名思義,本書內容是針對人類健康,分別從健康新概念、影響因素、生活規律、心理情感、飲食安排和運動鍛鍊等方面介紹各種見效的工具、方法或經驗。

此外,書末還專門談及一些損害健康的生活陋習,以及提供內容詳盡,聊有指導意義的自我檢測和評估身體健康狀況的問卷。本書編著者韋俊文和韋國健分別從事生理學、生物學及運動解剖學等科研工作。前者多年前撰寫的《醋蛋治百病》一書,於海內外發行時一度洛陽紙貴,成為佳話。 

作者簡介

韋俊文,教授,淅江東陽人。1954年畢業於華東體育學院體育系,1957年畢業於北京體育學院生理學研究生班,於1962年獲前蘇聯列寧格勒大學生物學副博士學位。曾任中華醫學會、中國體育學會上海分會運動醫學會副主任委,員及上海體育學院科研處、生理學教研室主任。長期從事運動生理學、運動醫學、體育養生學的教與科研。著作有《中外養生技巧精萃》、《醋蛋治百病》、《茶酒治百病》、《疾病的自我防治》和《健康長壽靠自己》等十餘冊書。

 

韋國健,講師,淅江東陽人。1972年加入中國人民解放軍。1983年進上海體育學院解剖學教研室工作,1992年獲上海體育學院教育學碩士學位。後在該院從事運動解剖學教學與科研,並擔任教研室主任。現在上海體育學院研究生處工作。編著有《疾病的自我防治》、《健康長壽靠自己》等書。

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