電郵地址
請輸入電郵地址
密碼
登記
忘記密碼
登入
登入
立即註冊
我的收藏夾
香港
九龍
新界
Store
圖書搜尋
三聯出版
出版重點
三聯書目下載區
新書預告
最新出版
編輯心得
名家推薦
作者群像
活動專區
媒體聚焦
三聯門市
中文書
English Book
新書推薦
暢銷書榜
學校專區
門市活動
門市一覽
文化遊
重點遊覽路線介紹
旅遊回顧
團員分享
三聯活動
文化活動
門市活動
活動回顧
優惠專區
優惠專區
關於我們
關於三聯
三聯出版
三聯門市
三聯文化遊
三聯影片
消息公告
加入我們
中文書
辭書及工具書
語言文字
文學
歷史
傳記
哲學
宗教
社會科學
教育
心理學
金融與商務
電腦與資訊科技
工程學
自然科學
醫藥衛生
藝術及音樂
文娛體育
文娛
體育
體育史
運動安全知識
體育盛事
球類運動
田徑
體操
武術技擊
太極
氣功
水上運動
賽車
登山遠足
體能訓練
健身
瑜珈
釣魚
其他
概論
其他
生活百科
地理旅遊
教參讀物
兒童讀物
流行讀物
叢書及舊期刊
影音及電子書
其他中文書
漁農業
教參讀物(國內)
雜誌
English Book
新書推薦
暢銷書榜
學校專區
門市活動
門市一覽
首頁
>
三聯門市
>
中文書
>
文娛體育
>
體育
>
其他
>
9789620439643
Add to wishlist
weibo
長跑長有
作者
譚榮根
出版社
三聯書店(香港)有限公司
出版日期
2016/07/19
ISBN
9789620439643
語言
中文(繁)
頁數
168頁
尺寸
32開
版次
1
分類
其他
定價 HK$68
(資料及定價僅供參考)
(網上購書服務由
超閱網
提供,詳情可參閱
常見問題
。)
buy
簡介
本書以輕鬆愉快的筆觸,把作者譚根榮二十年的展跑生涯和訓練心得以小書形式呈現在讀者眼前。譚根榮的長跑歷程,可說是跑友的「反面教材」和「正面教材」,由一開始胡亂訓練到重傷停止運動,到痛定思痛,以正確方法訓練,成功挑戰了多次長跑比賽,之後屢創佳績,至今已跑過香港馬拉松、東京馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松,還有和朋友在台灣環島跑。
作者簡介
i-Runners「主腦人」,資深香港執業會計師,1996年「起跑」, 20年長跑歷程中認識的各路跑友,成為繁忙工作中仍然能堅持跑步的原動力。譚根榮熱愛出戰世界各地長跑賽事,跑跡遍及五大洲,用身體感受不同路面,不同文化及風光,從而完成其「長跑長有」的豐富人生目標。2010年患上足底筋膜炎,終在2012年暫停跑步一年,好好養傷養身再「起跑」,之後屢創佳績,復出至今已跑過香港馬拉松、東京馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、紐約馬拉松,還有和朋友在台灣環島跑。
留言板
讀者留言
環台跑不是夢
潘永成