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關永年專輯 ─ 太極內功養生術

關永年專輯 ─ 太極內功養生術

叢書中華武術大觀
作者關永年
出版社南粵出版社
出版日期1990/09/01
ISBN9620408268
頁數110頁
分類太極
定價 HK$33
(資料及定價僅供參考)
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簡介

本書包括三個單元:太極棒功、太極球功和太極內功養生拳。大極棒又名“太極尺”,它和太極球功都是專門內練人體先天之氣的太極柔術之一,可收延年益壽之效。太極內功拳則可用以治病和養生,且能練成內勁用以防身。

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