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因病得福--開始,停止追逐

因病得福--開始,停止追逐

作者Elaine Chung
出版社P.PLUS LIMITED
ISBN9789620449161
分類情緒管理
定價 HK$108
(資料及定價僅供參考)
(網上購書服務由超閱網提供,詳情可參閱常見問題。)
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簡介

你聽過陽光抑鬱症、高功能焦慮症、早晨恐懼症或週一症候群等症狀嗎?

你可會認識有這樣特質的同事?儘管他們面帶微笑、工作效率超高,然而他們的內心原來卻充滿抑壓和焦慮!

本書作者Elaine Chung就曾經出現以上的狀況。從加拿大回流的Elaine既有卓越的學歷和豐富的履歷,亦擁有幸福的婚姻和家庭生活,然而驚恐和悲傷,卻會經常向她無故襲來!直至痛症襲來,才迫使她脫下她的強人戰衣,並決心遠赴世界各地去跟隨靈性導師「尋真覓道」。

回望患上癌症和驚恐症的經歷,Elaine才深深了悟,看似兇險和咒詛的患病經歷,原來正是上天帶領她走一趟「因病得福」的旅程!

此書廣泛分享了各國心靈大師的生命智慧,而作者又是如此赤裸裸地分享她的真實故事,以至於一翻開它,就難以放下這本「生命轉化」之書。讀書亦可以從中體會到,今天已成為身心靈導師的Elaine,如何藉著「快樂配方」以及「緊急情況清單」的各種心法,帶領學員走出悲傷、恐懼、羞恥、焦慮等情緒;以及跳出自我批判、自我質疑的死胡同,從而重拾力量,活出由「內」而「生」的持久快樂。

作者簡介

Elaine Chung,10歲移民加拿大,長大後回流香港。持有商業管理及法律學士學位,現為註冊會計師。曾代表國際演講會(Toastmasters International)分會參與演講比賽並獲獎,分享有關「停止追逐」後的心靈轉化與頓悟。

Elaine亦擁有企業教練行政人員文憑,正邁向成為身心語言程式學高級執行師(NLP Master Practitioner)。她也是You Lead You的合著者,並主持有關領導力發展的企業培訓工作坊,帶領人們邁向更深入的心靈成長與擁有更持久的快樂。

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